Хоть мой малыш и не склонен к аллергии, в период активного грудного вскармливания мы пару раз сталкивались с этой бякой. И оба раза была виновата я, так как ела опасные в этом плане продукты: мед и клубнику. К счастью, высыпания на теле сына были в мягкой форме и прошли сами за 2-3 дня. Педиатр тоже не выписывала дополнительных лекарств, кроме рекомендаций по правильному питанию для меня.
Конечно, аллергия у грудного ребенка могла повториться, поэтому я стала изучать различные рекомендации на эту тему и нашла такую табличку, в которой продукты разбиты на группы по степени риска для ребенка с точки зрения аллергии.
Конечно, аллергия у грудного ребенка могла повториться, поэтому я стала изучать различные рекомендации на эту тему и нашла такую табличку, в которой продукты разбиты на группы по степени риска для ребенка с точки зрения аллергии.
Аллергенный потенциал продуктов
Высокий
- Цельное молоко
- Яйца
- Рыба
- Икра
- Морепродукты
- Пшеница
- Рожь
- Морковь
- Помидоры
- Перец
- Клубника
- Малина
- Ананас
- Манго
- Дыня
- Какао
- Шоколад
- Грибы
- Орехи
- Мед
Средний
- Сливочное масло
- Говядина
- Курица
- Гречка
- Овес
- Рис
- Бобы
- Соя
- Картофель
- Свекла
- Персики
- Абрикосы
- Клюква
- Бананы
- Вишня
- Черная смородина
- Шиповник
Низкий
- Кисломолочные продукты
- Конина
- Крольчатина
- Индейка
- Баранина
- Рафинированное растительное масло
- Пшено
- Кукуруза
- Капуста (цветная и белокочанная)
- Кабачки
- Яблоки
- Смородина
- Груши
- Петрушка
- Укроп
Чтобы пищевая аллергия у детей не возникла вновь, достаточно лишь исключить продукты с наибольшим риском. А уже через год у сынишки вообще не было реакции на мед и клубнику через грудное молоко, потом он уже самостоятельно попробовал их в небольшом количестве и остался "чистеньким".
Комментариев нет:
Отправить комментарий