Конечно, распорядок дня годовасика совсем другой, чем режим месячного ребенка. Думаю, что малыша после рождения и не стоит подчинять четким временным рамкам. Например, мой сынок первые месяцы прекрасно жил без режима, да и я вместе с ним тоже. Кормила я его только грудью: он просыпался, немного бодрствовал (около часа) и опять засыпал (примерно на 2-3 часа). Стабильным у нас было только купание в 21:00 и последующее укладывание на ночь.
С годовасиком, естественно, день проходит более динамично. Например, к году у моего сына сложился такой режим дня:
8:00 - подъем
9:00 - завтрак
10:00-12:00 - прогулка
12:00 - обед
13:00-15:00 - дневной сон
15:30 - полдник
17:30-19:00 - прогулка
19:00 - ужин
20:00 - купание
21:00 - укладывание спать.
Ранее сын просыпался в 9 утра, а вот на ночной сон стал со временем уходить позднее (в 22:00 или 22:30). К этому времени я сама, бывает, валюсь с ног, поэтому и решила будить его на час раньше, чтобы и ложился спать он в срок. Так мы опять вернулись к укладыванию в 21:00.
Режим ребенка в год, конечно у всех разный. В комментариях вы можете поделиться своим распорядком дня. Возможно, кому-то подойдет именно ваш вариант.
С годовасиком, естественно, день проходит более динамично. Например, к году у моего сына сложился такой режим дня:
8:00 - подъем
9:00 - завтрак
10:00-12:00 - прогулка
12:00 - обед
13:00-15:00 - дневной сон
15:30 - полдник
17:30-19:00 - прогулка
19:00 - ужин
20:00 - купание
21:00 - укладывание спать.
Ранее сын просыпался в 9 утра, а вот на ночной сон стал со временем уходить позднее (в 22:00 или 22:30). К этому времени я сама, бывает, валюсь с ног, поэтому и решила будить его на час раньше, чтобы и ложился спать он в срок. Так мы опять вернулись к укладыванию в 21:00.
Режим ребенка в год, конечно у всех разный. В комментариях вы можете поделиться своим распорядком дня. Возможно, кому-то подойдет именно ваш вариант.
Комментариев нет:
Отправить комментарий